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執筆日：2021年4月9日 公開日：2021年4月10日 アンガーマネジメント　6秒ルール　ファンクショナルサイコパス フリー素材 怒りをコントロールするために 今回も書籍「サイコパスに学ぶ成功法則」を参考に、処世術を紹介します。 今回は「怒り」を抑えるための方法です。 怒りへの対処方法 ステップ１：個人的な屈辱として受け止めない 他[…]

執筆日：2021年4月3日 公開日：2021年4月5日 健康　バーピーと短距離走による、心肺機能の強化　心疾患の予防　健康寿命の延長 健康という自己投資 私は元々健康に関心があり、毎日バーピーというトレーニングをしていました。 その目的は筋力強化とかダイエットではなく、飽くまでも「健康」のためです。 最近は短距離走もメニューに追加しました。 […]

執筆日：2021年3月11日 公開日：2021年3月14日 最終更新日：2022年4月6日 Discordでの荒らし対策｜アプリ標準機能によるユーザー認証  荒らし対策は「標準機能」で十分かもしれない 先日私はこのようなツイートを投稿しました。 https://twitter.com/Neeetb_Discor[…]

執筆日：2021年3月6日 公開日：2021年3月6日 ゲーミングデバイスについて語るコミュニティ Discord 「ゲーミングデバイス部」サーバーアイコン絵師様：すすりちゃん https://twitter.com/susurissri 「ゲーミングデバイス部」始動 チャットアプリ「Discord」上で、ゲーミングデバイス部というサーバーを立ち上げました。[…]

執筆日：2021年1月19日 公開日：2021年1月21日 最終更新日：2022年1月18日 コンデンサマイク Razer Seiren mini 音質 Razer公式サイトより抜粋https://www2.razer.com/jp-jp 初めてのコンデンサマイク かねてよりコンデンサマイクという存在を知っていました。 ただ、自分には必要ないかな[…]

執筆日：2021年1月10日 公開日：2021年1月11日 最終更新日：2021年4月20日 5W1Hは古い For whom 問題解決 ビジネススキル フリー素材 「For whom」って何？ For whomは、「誰のために？」という意味です。 ビジネス用語で「5W1H」というものがありますが、それに対して私独自の指標を加えたいと思いました。[…]

執筆日：2021年1月9日 公開日：2021年1月9日 冬季うつ メンタル 健康 生活 社会問題 「冬季うつ」なんてあるのか？ 答えはYes。 冬季うつは、その発生メカニズムがある程度科学的に解明されているようです。 冬が苦手な人も、そうでない方も、冬季うつ対策をすることで生活を改善できるかもしれません。 メンタルヘルスに興味関心がある方[…]