「 健康 」 一覧

12時間の睡眠＋4時間の昼寝をしました。 遊びに出かけた日の翌日は、疲れて何もできないですね。 疲労度を観察するため、前日の行動を記録します。 前日の行動 車の運転　往路　1時間半昼食買い物ボーリング …

先日、ひげ脱毛に関する記事を書きました。 ただ、値段が数万円単位でかかるため、躊躇しております。 薬局で何か安上りでできるものが無いか、探してみたのですが、脱毛クリームに目が止まったので買ってみました …

土曜日に、歯医者へ行ってきました。 3ヶ月に1回、定期検診に行くようにしています。 やること 歯の磨き残しの確認歯茎の炎症の確認虫歯の確認歯石、バイオフィルムの除去 入念に歯磨きや歯間ブラシをやってい …

メンタリストDaiGoさんが、最近の動画の中で「ひげ脱毛」していると言っていました。なるほど。確かに時間を削減できる。これは良さそう！ そんな訳で、ひげ脱毛をやってみようと思います。 実を言うと、本当 …

最近疲れていたのですが、どうも風邪気味のように思いました。そこで、愛用しているお薬「葛根湯」を飲んでみました。そして早寝。 翌日、体調がかなり回復してました。葛根湯は眠気を誘発しないので、風邪薬として …