「 月別アーカイブ：2019年07月 」 一覧

KALDIとかスーパーのお茶コーナーを覗いたんですが、白茶が見つかりませんでした。 Amazonあたりで売ってないかググってみましたが、３０００円ぐらいかかるみたい。 色々な通販サイトを回った結果、i …

「白茶」という中国のお茶が、高いスキンケア効果を持っているそうです。 KALDIで探してみようと思います。 そういえば、レモンの塩漬けですが無事作ることができました。 正確には発酵させないといけないか …

今日、公園で短距離ダッシュをしてきました。 約２０メートルぐらいの公園を、往復して全力疾走。 全力疾走といっても、９０％ぐらいの勢いに抑えてるつもりですが。 ■やってみた感想 公園だと通行人や車と衝突 …

最近、発酵食品が体やメンタルに良いと聞きました。 納豆、ヨーグルト、キムチなど。 そして、このたび「レモンの塩漬け」を自分で作ってみようと思います。 ＜動機＞ レモンが１個１００円程度なので、安い！ …

イオンの薬局では、無料で血管年齢をはかることができます。 気になった時にちょこちょこと測ってたんですが、なんか急に血管年齢４６歳とかになってました。 ３回ぐらいやり直しても変わんなかった。 たぶん、こ …