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【やる気ない】月曜日の過ごし方【家で寝たい】

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月曜日は、ダルいです。過去に同じような記事を書きましたが、追加で情報を入手しました。


不安を題材としているため、「月曜日のダルさ」とは少し違います。でも転用できるのではないかと思いました。


やること

  • ダルいと思う仕事を、紙にリストアップしていく
  • やるべきだけど、やる気がでない仕事も、リストアップしていく
  • リストアップした仕事を、3つ程度のブロックに小分けにしていく

これで効果が出るか、試してみます。

続きは後日書きます。それでは。

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