今回は冬の睡眠時間について書きたいと思います。
冬はいつまでも眠れる気がする
お正月ということもあるかもしれませんが、起きる時間が午後3時とか、それ以降になったりしてます。
いつまでも眠れる感じ。良いですね。
いまでは会社にも属していないため、冬はとにかく快適になると思います。
元来、人は冬の活動が少なかった？
古来、人は冬の活動量が少なかったらしいです。
寒いので、なるべく動かず、エネルギーの消費を抑える。そして、飢餓に備える。
だから、冬に大人しく過ごすことは、かなり自然なことなのかもしれないですね。
それでは。