何でか分からないですが、とても疲れております。ある程度体調に気を遣っているのに、何でなのでしょうか？
- 少し時短労働 6時間
- 睡眠時間 約8時間
- スクワットなどの小まめな運動 1日に5回以上
指示をくれるリーダーとの会話も、ストレスを減らす方向へお互いに修正出来てると思います。それでも、事実としては、今日の10時ぐらいに仮眠を取り、翌1時ごろ起きる、という事になってます。この仮眠がダメなのかもしれませんがｗ
そんな訳で、今日は疲れたので「疲労日記」とさせて下さい。EVのことを書くつもりでしたが、自分にパワーが残ってないですｗ
キーワード 「仕事」「疲労」「ストレス」「回復」