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疲れやすくて、日中に眠い

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ここ数日ちょこまかと近所のイオンに行ったりしていたせいか、疲れています。
実感できるレベルで疲れている。
朝起きてから眠くなり、11時ぐらいから寝ていました。
ここ最近寝る前にゲーム(TFT)してるから、それが良くないのかもしれないですね。
もしくは、元から「概日リズム睡眠障害」みたいなものがあり、脳が24時間サイクルで動いてないのかも。
8月から仕事なので、睡眠時間を長くとれるよう気を付けようと思います。思ってるだけで、あまり成功したためしはないのですがw

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11年間自動車業界でエンジニアとして働いていた。
現在は技術者としての経験を活かし、DiscordサーバーにおけるBOT運用方法を発信している。
PCパーツに関しても得意としており、ゲーミングデバイスのレビューやゲーム配信に関する記事も投稿している。