記事を書いている時点では、9/23の午後9時。
祝日でしたが、私は仕事がありました。
先日、以下のような記事を書きました。
月曜にやる気を出す方法を書いていた手前アレなのですが、今日は（今日も？）やる気が出ませんでした。
やっている作業がデスクワークだったせいか、仕事していてもあんまり「やっている感」が出なかったですね。スクワットとかも取り入れて血流を上げたりもしたんですが、どうしても「眠い」。
そこで、自分なりの対策方法を、もう少し用意してみようと思います。
- とりあえず「紙」にやるべき事とか、ぶち当たっている課題を書きまくる
- 「深呼吸」してみる
- ルーチンワークを行う
これら３つとも、何気なく試したことはあります。ただ、「やる気を取り戻す手段」として確立できておらず、思いついたら行う という程度でした。
紙に色々書いてみることは、どんなことであれ、何かを作っている感が出るので、なんとなく頭が活性化されるような気がしています。とりあえず、次の月曜日にこれらを試してみようと思います。